Что делать, если пропал голос?

Осиплость, першение и хрипота в горле — это симптомы, которые согласно статистике, испытывала одна треть населения планеты. Потеря голоса может стать неожиданной и неприятной проблемой, особенно если нужно активно общаться или выполнять профессиональные обязанности. Важно понимать, как правильно действовать в таких ситуациях и какие меры принимать, чтобы как можно быстрее вернуть голос и избежать осложнений.

Возможные причины потери голоса

Когда у человека резко пропал голос, за этим могут стоять разнообразные причины. К основным факторам, из-за которых может внезапно пропасть голос, относятся:

• Воспалительные заболевания ЛОР-органов — это наиболее частая причина потери голоса, которую вызывают такие заболевания, как ларингит, тонзиллит (ангина) и аденоидит. Воспалительный процесс приводит к раздражению и отеку голосовых связок, что затрудняет их нормальную работу. Хронические формы этих патологий могут даже приводить к длительному изменению голоса.
• Инфекции верхних дыхательных путей — простуды, в том числе ринит (насморк), синусит и фарингит, могут вызвать воспаление слизистой оболочки горла. В результате вирусной или бактериальной инфекции голосовые связки отекают и перестают нормально смыкаться, что приводит к ослаблению или полностью к потере голоса.
• Перенапряжение голосовых связок — часто люди, чья профессиональная деятельность связана с использованием голоса (например, учителя, певцы, операторы колл-центров), сталкиваются с потерей голоса из-за его перенапряжения. Длительное громкое говорение, крик или пение без надлежащего отдыха могут привести к усталости и микротравмам голосовых связок.
• Снижение иммунитета — ослабленный иммунитет делает организм более уязвимым к инфекциям, которые могут вызывать воспаление в горле и на голосовых связках. Хронические болезни, аллергии, стрессы и неправильное питание способствуют снижению иммунных сил.
• Влияние раздражителей — курение, загрязненный воздух, химические испарения и даже бытовая пыль способны вызывать воспаление и раздражение гортани.

Диагностика

Чтобы определить причину потери голоса, нужно обратиться к отоларингологу (ЛОРу). Сначала он проведет физическое обследование: осмотрит горло с использованием специального шпателя, а также проверит, нет ли других очагов инфекций в смежных органах (ушах, зубах, нижних дыхательных путях).

Далее, в зависимости от подозрений на то или иное заболевание, врач назначает:

• Ларингоскопию — это метод исследования гортани, который позволяет врачу подробно осмотреть голосовые связки и слизистую оболочку горла. Проводится с использованием специального инструмента — ларингоскопа. Процедура помогает выявить воспаление, узелки на связках или другие структурные изменения, которые могут быть причиной потери голоса.
• Анализы крови — помогают определить, есть ли в организме инфекция, а также выявить возможные гормональные, либо иммунологические нарушения, которые могут повлиять на голосовые функции.
• Микробиологические посевы, мазки или экспресс-тесты — если есть подозрение на заболевания, что провоцирует стрептококк группы А (например, ангина), обязательно проводят мазок из зева или экспресс-тест для его выявления. Также назначают тесты, что помогут определить тип возбудителя и его чувствительность к антибиотикам.

Обычно вышеописанных мер вполне достаточно для постановки диагноза. Только в редких случаях назначают дополнительные обследования: компьютерную томографию (КТ), ультразвуковое исследование (УЗИ) и другие (например, при подозрении на новообразования).

Что делать, если сел голос?

Восстановить голосовые функции и предотвратить осложнения можно, если выполнять правильные действия. Обычно для того, чтобы вернуть пропавший голос, пациентам рекомендуют:

• Обеспечить голосу отдых — нужно стараться меньше говорить, либо молчать. Однако, следует избегать шепота, поскольку он также напрягает связки.
• Пить много теплой жидкости — чай с медом или просто теплая вода помогут увлажнить горло и уменьшить воспаление.
• Увлажнять воздух в помещении — чтобы избежать пересыхания голосовых связок, нужно поддерживать влажность воздуха при помощи увлажнителя или влажной уборки.
• Полоскать горло — можно полоскать горло теплой морской водой (продается в аптеке).
• Избегать раздражающих факторов — следует отказаться от курения, избегать помещений с дымом или сильными запахами, которые могут усугубить состояние.

Медикаментозное лечение применяется только при показаниях врача. Могут назначить симптоматическое лечение противовоспалительными лекарствами, либо антибиотиками. Однако, следует помнить, что при вирусных инфекциях антибиотикотерапия бесполезна и самолечением заниматься крайне опасно.

Для облегчения состояния в домашних условиях можно использовать растительные препараты (таблетки, растворы, сиропы, леденцы). Одним из наиболее эффективных препаратов является средство Тонзипрет^® от немецкой компании Бионорика СЕ.

Тонзипрет^® — это мягкое решение при острых и хронических болезнях глотки, гортани и миндалин (тонзилит, ларингит, фарингит), что наиболее часто вызывают потерю голоса. Лекарство поможет быстро восстановить голос, устранив осиплость и першение.

Препарат содержит в своем составе лаконос американский, гваяковое дерево и стручковый перец. Все эти фитонутриенты работают вместе, усиливая терапевтические действия друг друга. Совместно они обеспечивают мощный противовоспалительный, антибактериальный и иммуностимулирующий эффекты.

Тонзипрет^® представлен в двух формах: таблетках и каплях для приема внутрь, что разрешены детям от 1 года и взрослым.

• Таблетки мгновенно рассасываются во рту, при острых состояниях их можно принимать часто — каждые 15 минут;
• Капли отлично подойдут детям от 1 до 3 лет, которым достаточно проблематично дать таблетку.

Средство содержит только безопасные ингредиенты и быстро справляется с симптоматикой. Кроме того, оно усиливает местный иммунитет верхних дыхательных путей, помогая предотвратить рецидивы патологий.

Профилактика потери голоса и сохранение голосовых связок

Профилактика потери голоса и забота о голосовых связках помогут сохранить их в хорошем состоянии и избежать неприятных последствий. Вот несколько эффективных способов, которые помогут предотвратить потерю голоса:

1. Регулярно увлажняйте горло — пейте достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать их увлажненными. Использование увлажнителя воздуха в помещении также поможет предотвратить пересыхание слизистой оболочки гортани.
2. Избегайте чрезмерного напряжения голоса — постоянное или слишком громкое говорение, крик или пение без надлежащего отдыха могут привести к перенапряжению голосовых связок. Старайтесь избегать длинных разговоров на повышенных тонах и делайте перерывы, чтобы дать связкам отдохнуть.
3. Откажитесь от вредных привычек — курение и пассивное курение негативно сказываются на состоянии горла, вызывая их раздражение и воспаление. Избегайте также чрезмерного употребления алкоголя и кофеина, которые могут способствовать обезвоживанию.
4. Берегитесь раздражителей — воздух, загрязненный химическими веществами, пылью и другими вредными веществами, негативно влияет на голос. Постарайтесь минимизировать контакт с такими раздражителями, используйте маски в пыльных условиях и проветривайте помещения, чтобы снизить уровень загрязнений.

Людям, которые работают в сферах с большой нагрузкой на связки рекомендуется в целях профилактики принимать препарат Тонзипрет^® на постоянной основе.